面对复杂的世界，我们每个人都会不可避免地受到伤害。

        有的人被校园暴力，学生时代饱受欺负，不但让他求学阶段充满恐惧不安，这个阴影还会影响他后来的生活，让他对陌生人和新环境充满恐惧和警惕。有的人在恋爱中被欺骗，遭受背叛，让他怀疑人性，对感情失去希望，自暴自弃，从而导致生活不幸。还有的人，亲人遭遇不幸，自己活在悔恨当中难以自拔，以至于一生无法释怀，生活止步不前。

       我的朋友王姐，五十岁的年纪至今未婚。听同事说她年轻时被已经谈婚论嫁的男友抛弃，从此心生怨恨，性情大变，脾气暴躁，到了这个年纪还是独身一人。王姐想用怨恨和不结婚的方式惩罚当初那个男友，想让那个男友懊悔、愧疚，但实际是惩罚了自己。

       生活中还有各种各样的不公平，我们防不胜防，可是错误无法弥补，伤害已成事实，如果改变不了什么，不如学会宽恕，与自己和解。《宽恕》这本书要告诉我们的是：在面对伤害我们的人面前，选择宽恕才是治愈我们心灵的最佳良药。

当然，对于那些伤害我们的人，我们确实很难选择宽恕，但反过来想想，如果我们心存怨恨难以放下，这样活得幸福吗？我们内心的仇恨越大，心情就会越差，生活的欲望就会逐渐消失，错过了很多美好的风景。对于他人的过错，我们到底应该怎么做才能够宽恕别人，放过自己，获得真正的重生呢？

       跟过往和解。历史不可逆转，对于已经发生的伤害我们的事情，我们需要用与生活和解、让生活回归于美好，忘记过往所承受的那些痛苦，因为只有放下才能回归幸福，回归对美好生活的夙愿。

       宽恕伤害你的人，释放被囚禁的心灵。雨果说：最高的复仇就是宽恕。我们对给我们带来伤害的人心中充满了恨意，很难宽恕他们的错误行为甚至罪行，但从我们自身的幸福来说，我们宽恕的不是别人，而是我们自己那颗被仇恨束缚了很久的心，只有当那颗心放开了，生活才能前行。

       彻底放下过往，然后重新出发。我们生命中遇到的每一个人都是来教会我们成长的，没有人是偶然进入到我们生命中来的，无论遇到谁，都是该出现的。对于给我们带来幸福的人，我们心存感激。对于伤害我们的人，我们心存宽恕，然后彻底放下过去的一切不幸，重新出发，生活才能遇见色彩。如果一直让自己纠结于过去的痛苦中，你的心永远不能有光亮照进，会一直陷入黑暗中，所以我们需要放下过往，重新出发，这样才能迎来光明。

       每一次伤害都是囚禁心灵的牢笼，如果没有得到妥善解决，就会对我们的生活造成无法弥补的影响，所以，选择宽恕伤害自己的人，不是因为这是一条好走的路，而是因为到头来，宽恕之路才是唯一值得走的那条路。